Logg inn
Fyll inn ditt brukernavn og passord:
Brukernavn
Brukernavn mangler
Passord
Passord mangler
Meny
Oversikt
Søk
Megafon
Forum
Apps
Om
Bli medlem
Logg inn
51 Pålogget nå
Norges største møteplass for kristne
Logg inn
Bli medlem
Her kan du skrive en melding som vil vises for alle på KristenDate.no.
Skriv
Skriv her
Skriv i megafonen
Forum
>
Fritid
> Debatt
Opprettet 13.10.2019 av Anonym.
Maraton (jogging)
NB. Dette er en tråd om jogging og joggingens gleder, samt om arrangement.
Jeppsi, her er man bitt av joggebasillen. Jeg har meldt meg på trekning om plass på Berlin Maraton. Kan jeg klare distansen på under 4 timer. Det gjenstår meget med arbeid for å bli sopæss sprek. Et halvmaraton på under 2 er jo lett, men to på rappen er noe helt annet. Lett, tenker du? Tja. alt er jo individuelt. Legger opp til et treningsregime der man jogger 4-5 ganger i uken, 2-3 ganger intervall, og et par ganger rolige langøkt. Med fokus på rolig - da man ikke skal få unødvendig økt slitasje. De som "vinner" på trening, vinner sjeldent i løp, som Gjert sier.
Har fullført rundtom 10 halvmaraton før, og ett maraton. Da fikk jeg problemer i forkant med akillisen, og måtte nedjustere målet fra 4 timer til 5 timer. Jogget med en ekstremt trivelig og motiverende fartsholder på Oslo Maraton.
Andre som vil diskutere jogging? Fyr løs. :)
Svar
|
Siter
|
Varsle
|
Overvåk
Svar på innlegg
Ingen svar for øyeblikket.
Her kan du skrive en melding som vil vises for alle på KristenDate.no.
Skriv
Skriv her
Skriv i megafonen
annonse
Finn kjærligheten på nett
|
Om nettdating
|
Kristendom
|
Kristen romantikk
|
Hvordan skrive en datingprofil
|
Nettdate
|
Dating tips
|
Flere saker >>
KristenDate.no er levert av Social Garden AS © 2024 |
Medlemsavtale
|
Personvernerklæring
|
Bruk av informasjonskapsler
|
Kontakt oss
KristenDate.no
|
KristenDate.se
|
KristenDate.dk
|
Turvenn.no
|
SeniorDate.no
|
Skeiv.no
|
NettDating.no